L'horaire d'entraînement

Perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou retrouver une forme générale ? Tout est possible avec un programme d'entraînement structuré et adapté à vos objectifs !

Le programme d'entraînement est un fichier dans lequel tous les exercices, séries, répétitions et temps de repos efficaces sont présentés dans un seul aperçu. À partir de maintenant, vous pouvez entrer en salle de sport en toute confiance avec un plan d’action clair pour poursuivre le corps de vos rêves ! Vous pouvez toujours consulter le planning des entraînements via votre téléphone, où et quand vous le souhaitez.

Les horaires sont 100% basés sur votre niveau, vos objectifs et vos envies. Ce ne sont donc absolument pas des horaires standards.

Attention !

Veuillez saisir une adresse e-mail correcte lors du processus de commande. Vous recevrez un formulaire d'admission de notre part par email dans les 24 heures. Ici, vous entrez vos informations personnelles telles que l'âge, la taille, le poids, l'activité quotidienne (niveau d'activité), les allergies (et caractéristiques spéciales), les préférences personnelles, etc. Et nous vous demandons de soumettre une photo actuelle de vous sans chemise. Sur la base de votre formulaire d'admission, nous élaborerons pour vous le programme d'entraînement idéal (et le forfait supplémentaire). Vous recevrez le planning dans votre boîte mail sous 1 à 5 jours ouvrés. Gardez un œil sur votre boîte aux lettres pendant des jours. Vous pouvez donc commencer à popper immédiatement !

Nous recommandons également un Package pour le planning d'entraînement, qui est un Package pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Avec ce package, nous vous aidons à vous rapprocher le plus possible de votre objectif en 12 semaines ou même à l'avoir déjà atteint. Vous recevrez également un code de réduction d'une valeur de 15% par email pour commander votre Package !