Préparez maintenant de délicieuses crêpes moelleuses et aérées remplies de protéines et de glucides complexes. Ces crêpes protéinées sont très faciles à préparer et ont un goût fantastique, aussi bien chaudes que froides, délicieuses ! Les crêpes protéinées Nutrition Powders sont idéales à tout moment : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et comme collation.
Chez Nutrition Powders, « VOTRE VOYAGE VERS LE SUCCÈS ! » commence.
Pour 1 crêpe, mélangez 1 mesure de 40 grammes avec 100 ml d'eau ou de lait. Utilisez un shaker ou un mixeur pour mélanger, puis faites chauffer la poêle à feu vif et ajoutez un peu d'huile/beurre. Réduire à feu moyen et verser un peu du mélange dans la poêle et faire frire jusqu'à ce que la crêpe soit dorée.
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La valeur nutritionnelle |
1 cuillère (40 grammes) |
100 grammes |
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Énergie |
630 kJ |
1575 kJ |
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Gras |
4g |
10g |
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Dont saturé |
1g |
2,50g |
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Glucides |
18g |
45g |
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Dont du sucre |
0,50g |
1,25g |
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Fibres |
3g |
7,50g |
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Blanc d'oeuf |
9g |
22,50g |
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Salé |
0,50g |
1,25g |
Ingrédients : Farine d'avoine entière (gluten), œuf en poudre, protéine de blé, concentré de protéines de lactosérum (lait, lécithine de tournesol), diphosphate disodique, bicarbonate de sodium, arôme et sucralose
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